일상 이야기 썸네일형 리스트형 불가능을 격파해 버리는 2023년 되시고 새해 복 많이 받으세요! 불가능을 격파해 버리는 2023년 되시고 새해 복 많이 받으세요! 여러분! 새해에는 미션 임파서블을 격파해 버리시고 신나고 행복한 일들 가득하시길 바래요! 아래 제가 만든 유튜브 쇼츠 (Shorts) 즐감하시고 톰 크루즈가 울고 갈 만큼 빛나는 일들 해내도록 해요! 뉴욕드리머 새해인사 유튜브 쇼츠 영상 (미션 임파서블 오마주) 더보기 2023년에는 미라클 모닝 하지 않는 이유 2023년에는 미라클 모닝 하지 않는 이유 여러분 새해가 밝았습니다. 오늘 아침에 새해 결심으로 미라클 모닝을 시작하신 분들 많으실 거예요. 아래 포스팅을 보시면 아시겠지만 저도 작년 초에 미라클 모닝을 시도했었지요. 2022.03.01 - [일상 이야기] - 3월 1일 미라클 모닝 5시 기상 성공 (Feat. MKYU의 굿짹 월드 514 챌린지) 3월 1일 미라클 모닝 5시 기상 성공 (Feat. MKYU의 굿짹 월드 514 챌린지) 3월 1일 미라클 모닝 5시 기상 성공 (Feat. MKYU의 굿짹 월드 514 챌린지) 여러분! 제가 어젯밤 포스팅한 글 보셨는지 모르겠어요. 2022.02.28 - [일상 이야기] - MKYU의 굿짹 월드 514 챌린지: 새해 14일 동안 nydreamer.tistor.. 더보기 5월 가정의 달을 맞이하여 꼭 나누고 싶은 말 (자칭 글로벌 캠페인) 5월 가정의 달을 맞이하여 꼭 나누고 싶은 말 (자칭 글로벌 캠페인) 안녕하세요. 정말 오랜만에 인사드리죠? 요즘 날씨도 너무 좋고 어린이날이나 어버이날 등이 겹쳐서 즐거운 일이나 챙겨야 할 집 안팎 대소사가 많으시죠? 5월 가정의 달을 맞이하여 정말 지구상 모든 사람들이 실천했으면 하는 나만의 캠페인(?)이 있어 짧게나마 글을 올려 봅니다. 정말 가깝고 소중한 사람들에게 나쁜말이나 큰소리 내지 않고 부드럽고 따뜻하게 말하기 캠페인이요. 특히 어린 아이나 나이 드신 어르신들께는 더욱이요. 저는 오늘 무슨 일이 있었냐 하면요. 식사 후 저녁 늦게 팔순 어머니께서 나중에 드시고 싶은 국을 끓이신다고 하시다가 깜박 까먹으시고 냄비를 다 태우셨답니다. 온 집안에 탄내가 가득해서 자정 지나서까지 창문을 다 열어놓.. 더보기 삶을 한단계 업그레이드 시켜줄 실천하기 쉬운 작은 습관들 (성공 습관 싹 다 모음 To Be Continued) 여러분. 여러분은 하루하루 살아갈 때 어떤 습관들을 가지고 계세요? 어떤 것은 저희의 삶과 성공에 긍정적인 영향을 미치고 어떤 것은 부정적인 영향을 미칩니다. 긍정적인 습관들을 모아 계속 업데이트를 시키려고 하는데 어떠세요? 여러분들도 인생에서 긍정적인 영향을 미친 작은 습관들이 있다면 아래 댓글에 남겨 주세요. 저는 앞으로 제가 생각하는 긍정적이면서 실천하기 쉬운 작지만 파워풀한 습관들을 계속 업데이트해 나갈 생각입니다. 10년 후에 이 글에 방문하시는 어떤 분이 여기에 쌓여온 많은 긍정적인 습관들 중에 자신에게 맞는 것 하나라도 건져가셔서 인생이 조금이라도 더 좋아지셨다고 말씀하시는 그날을 꿈꾸며 시작해 봅니다. 인생이 퀀텀 점프되어 정말 잘 풀리고 잘 되셨다고 하면 더할 나위 없이 좋고요. 번외로 .. 더보기 거의 날마다 이 운동들 해요. 같이해봐요. (Feat. 비타민 신지니) 저는 거의 날마다 이 운동들 해요. 같이해봐요. (Feat. 비타민 신지니) 여러분은 답답한 코로나 시국을 어떻게 버텨내 오셨어요? 저는 거의 날마다 유투버 비타민 신지니 님의 운동 비디오를 보면서 운동을 해왔는데, 그게 큰 도움이 되었기에 여기에 소개해 봅니다. 다들 잘 아시겠지만 무슨 운동이든지 자세가 힘들다고 호흡을 멈추거나 참으면 안 되고 물 흘러가듯이 계속 깊숙이 숨을 쉬는 것이 운동할 땐 정말 중요합니다. 그리고 척추를 똑바로 하고 올바른 자세로 운동하는 것도 매 순간마다 신경 써야 하지요. 그래서인지 운동을 할 때만큼은 잡생각이 나지 않고 그 동작들에만 집중하게 되는 아주 소중한 시간들입니다. 코로나 이전에는 (뉴욕에 있을 때도) 일주일에 3-4번은 수영장에 가서 30바퀴씩 랩 수영을 했었는.. 더보기 3월 1일 미라클 모닝 5시 기상 성공 (Feat. MKYU의 굿짹 월드 514 챌린지) 3월 1일 미라클 모닝 5시 기상 성공 (Feat. MKYU의 굿짹 월드 514 챌린지) 여러분! 제가 어젯밤 포스팅한 글 보셨는지 모르겠어요. 2022.02.28 - [일상 이야기] - MKYU의 굿짹 월드 514 챌린지: 새해 14일 동안 새벽 5시에 기상하기 ---> 3월 1일부터 다시 시작합니다. MKYU의 굿짹 월드 514 챌린지: 새해 14일동안 새벽 5시에 기상하기 ---> 3월 1일부터 다시 시작합니다. MKYU의 514 짹짹이 모닝 챌린지: 새해 14일 동안 새벽 5시에 기상하기 ---> 3월 1일부터 다시 시작합니다. 새해 결심이 무엇인가요? 어떻게 새해 결심을 실천해 가고 계시나요? 연초 그 단호 nydreamer.tistory.com 어제 새벽 3시 가까이에 잠 들었는데 새벽 4시 .. 더보기 MKYU의 굿짹 월드 514 챌린지: 새해 14일동안 새벽 5시에 기상하기 ---> 3월 1일부터 다시 시작합니다. MKYU의 514 짹짹이 모닝 챌린지: 새해 14일 동안 새벽 5시에 기상하기 ---> 3월 1일부터 다시 시작합니다. 새해 결심이 무엇인가요? 어떻게 새해 결심을 실천해 가고 계시나요? 연초 그 단호함과 새로운 각오가 무뎌져 가고 계시나요? 김미경 강사님의 온라인강의 커뮤니티 플랫폼 MKYU에서 3월 1일 오늘부터 514 챌린지를 14일 동안 다시 시작합니다. 1월과 2월 챌린지는 성황리에 마무리 되었습니다. 물론 저도 참여했고요. 한 시간 정도 진행되고, 그 시간 동안 김미경 강사님의 삶의 지혜가 묻어나는 강의와 덕담도 듣고 본인만의 공부나 하루 일과 준비 시간도 함께 할 수 있습니다. 1월과 2월에 진행 했었는데, 2월에만 18,160명의 참여자가 있었다고 하네요. (홈피에는 188,160명이라고 .. 더보기 이전 1 다음
